Crawlskolan
Teknikövning 8. Enarms frisim
Enarms frisim: med den vilande armen framåt. Tänk på att sträcka ut och dra draget hela vägen samt att lyfta med armbågen.
(Engelskt namn: Single arm free)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar
Senaste inlägg
Äldre inlägg
Startsida
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar