Crawlskolan
Teknikövning 17. Knall & Fall
Knall & Fall. Crawla så fort du bara kan, utan att andas. När du inte klarar att hålla andan längre övergår du till bröstsim resten av längden. Tränar syreupptagningen.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar
Senaste inlägg
Äldre inlägg
Startsida
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar