Crawlskolan
Teknikövning 11. Kratta
Kratta: fingertopparna ska nudda vattenytan när dom rörs framåt ovanför vattnet. Hög armbåge och kräver att simmaren kan simma långsamt.
(Engelskt namn: Finger Tip Drag Drill)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar
Senaste inlägg
Äldre inlägg
Startsida
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar